Skip to content
Episode 180

180: Super Easy Podcast "Teach me bad habits, not bad news?" (talking about hidden bad habits)

September 9th, 2026

13 mins 7 secs

Your Host

About this Episode

Hello, friends! Let's be honest - we all have a lot of bad habits. And sometimes they hide behind the most innocent activities and rituals. In this fun conversation in slow Russian we mention a few of them. And in a big bonus for paid subscribers at the Progressive Learner tier and higher - we talk about bad habits that turned out not to be so bad after all, EMDR therapy, our love of books, nose-picking, and eating bread with bread. Plus lots of laughing, slips of the tongue, and Sveta coughing like Putin.

Interactive Transcript and Vocab Helper

Support Easy Russian and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easyrussian.org/membership

Show Notes

Old Russian cartoon about bad habits
Интереснеший рассказ популяризатора науки Ирины Якутенко о зависимости от смартфона

Transcript

Intro

Никита:
[0:04] Всем привет!

Света:
[0:07] Привет!

Никита:
[0:08] Я Никита.

Света:
[0:10] А я Света.

Никита:
[0:12] Вы слушаете Super Easy Russian, подкаст для тех, кто начинает учить русский язык. Ну, или просто любит слушать наши странные диалоги на медленном русском языке.

Тема выпуска: неочевидные вредные привычки

Никита:
[0:35] Мы собираемся говорить не только об очевидных вредных привычках, вроде алкоголя, жирной пищи, табака.

Света:
[0:48] Грызения ногтей.

Никита:
[0:50] Это тоже обязательно, но и о более коварных, на мой взгляд, потому что слишком

Никита:
[0:58] уж хорошо спрятанных в нашей повседневной жизни. Подробнее об этом в нашем следующем большом разговорном выпуске, где, я надеюсь, мы жарко поспорим о том, что вредно, а что нет. Ну а в этом супер-изи выпуске по нашей традиции - специально подготовленный диалог. Поехали!

Медленный диалог о вредных привычках

Света:
[1:34] Привет, Никита!

Никита:
[1:38] Ой, опять ты меня напугала. Привет, Света!

Света:
[1:48] А ты чего такой нервный? Что-то случилось?

Никита:
[1:57] Нет, обычное утро. Проснулся в шесть утра, сразу схватился за смартфон и полез читать новости. Там просто ужас творится!

Света:
[2:20] Сколько же ты спал? Часов пять-шесть всего?

Никита:
[2:29] Четыре. Я как Наполеон. Мне хватает четырёх часов сна.

Света:
[2:39] По тебе не скажешь. Вон как трясутся твои руки.

Никита:
[2:48] Я думаю, это из-за кофе. Уже третью чашку пью, чтобы взбодриться.

Света:
[3:00] Угу. А что это там у тебя на планшете мелькает?..

Support Easy Russian and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easyrussian.org/membership